A Alimentação Natural garante a apropriação do conhecimento do nosso corpo e de sua vitalidade. Combinando elementos vitais e orgânicos como frutas, cereais integrais, legumes, nozes e brotos, criamos novos hábitos e despertamos em nosso ser maior disposição e equilíbrio.
A escolha de uma boa alimentação garante a saúde e a prevenção de doenças, aumenta a disposição física e psíquica, além de interferir diretamente no aspecto emocional. Para seguirmos este caminho do despertar da intuição alimentar através da apropriação do nosso corpo saudável, é necessário observarmos nossos hábitos, escolhas e direcionar nossa energia para o prazer da simplicidade, redescobrindo o sabor puro dos alimentos, libertando-nos da cozinha convencional e aprendendo a nos sincronizar com o nosso corpo.
As cores dos alimentos – como os tons amarelos e alaranjados que nos trazem a vibração do Sol, os verdes carregados de vitalidade, os vermelhos cheios de movimento, os roxos profundos – uma vez bem combinadas, descortinam-nos um mundo de beleza e harmonia em nossas vidas. As cores são sumamente importantes na nutrição. Agem sobre órgãos, glândulas e sistema nervoso. Sua irradiação vitaliza, limpa e cura. Os aromas, por sua vez, especialmente de certas flores e ervas, equilibram e harmonizam a parte etérea, emocional e mental do nosso ser.
A escolha de uma boa alimentação garante a saúde e a prevenção de doenças, aumenta a disposição física e psíquica, além de interferir diretamente no aspecto emocional. Para seguirmos este caminho do despertar da intuição alimentar através da apropriação do nosso corpo saudável, é necessário observarmos nossos hábitos, escolhas e direcionar nossa energia para o prazer da simplicidade, redescobrindo o sabor puro dos alimentos, libertando-nos da cozinha convencional e aprendendo a nos sincronizar com o nosso corpo.
As cores dos alimentos – como os tons amarelos e alaranjados que nos trazem a vibração do Sol, os verdes carregados de vitalidade, os vermelhos cheios de movimento, os roxos profundos – uma vez bem combinadas, descortinam-nos um mundo de beleza e harmonia em nossas vidas. As cores são sumamente importantes na nutrição. Agem sobre órgãos, glândulas e sistema nervoso. Sua irradiação vitaliza, limpa e cura. Os aromas, por sua vez, especialmente de certas flores e ervas, equilibram e harmonizam a parte etérea, emocional e mental do nosso ser.
